ΠΑΟΚ: Ξεκίνησε αποκατάσταση ο Μεϊτέ - Τα νεότερα για Ντεσπόντοφ και Τάχα Άλι

Ο ΠΑΟΚ συνεχίζει την προετοιμασία του στη Νέα Μεσημβρία, με την ομάδα του Αλέσιο Λίσι να ανεβάζει ρυθμούς ενόψει της κρίσιμης ρεβάνς με την Άντερλεχτ για τον τρίτο προκριματικό γύρο του Europa League (13/8, 21:30). Η πρωινή προπόνηση της Κυριακής (9/8) περιλάμβανε κανονικά δουλειά στο γήπεδο, ενώ παράλληλα υπήρξαν νεότερα από το ιατρικό δελτίο του Δικεφάλου, με τους Ντεσπόντοφ, Μεϊτέ και Άλι να ακολουθούν ο καθένας το πρόγραμμα αποθεραπείας του.

Ο Ντεσπόντοφ συνεχίζει τη δική του διαδρομή

Ο Κίριλ Ντεσπόντοφ βρέθηκε και σήμερα στο γήπεδο, ακολουθώντας ατομικό πρόγραμμα. Ο 29χρονος άσος δουλεύει σταδιακά προκειμένου να επανέλθει σε πλήρη αγωνιστική ετοιμότητα και να μπορέσει, όταν το επιτρέψει η κατάστασή του, να επιστρέψει στις προπονήσεις μαζί με την υπόλοιπη ομάδα του Αλέσιο Λίσι. Η διαδικασία εξελίσσεται βήμα-βήμα, με τον Ντεσπόντοφ να αυξάνει σταδιακά την επιβάρυνση και να βρίσκεται καθημερινά στο γήπεδο.

Ξεκίνησε αποκατάσταση ο Μεϊτέ

Σε διαφορετικό στάδιο βρίσκεται ο Σουαλιχό Μεϊτέ. Ο μέσος του ΠΑΟΚ, λίγες ημέρες μετά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε, ξεκίνησε πλέον το πρόγραμμα αποκατάστασής του. Πρόκειται για το πρώτο βήμα μιας διαδικασίας που θα εξελιχθεί σταδιακά, με τον Γάλλο χαφ να δουλεύει με στόχο την επιστροφή του στην αγωνιστική δράση.

Την ίδια στιγμή, ο Τάχα Άλι δεν συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, καθώς ακολούθησε θεραπεία και στη συνέχεια έκανε πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Η προπόνηση άρχισε με τις απαραίτητες ασκήσεις προθέρμανσης και στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές πέρασαν σε ρόντο και παιχνίδια κατοχής, δουλεύοντας την κυκλοφορία της μπάλας και την αντίδρασή τους υπό πίεση.

Στη συνέχεια, το προπονητικό τιμ εστίασε στο επιθετικό κομμάτι, με τους παίκτες να δουλεύουν στα τελειώματα, ενώ ακολούθησε και τακτική προπόνηση. Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με δίτερμα.

Η ανακοίνωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:

«Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ συνεχίστηκε το πρωί της Κυριακής, με τους ποδοσφαιριστές του Αλέσιο Λίσι να προπονούνται στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Το τεχνικό επιτελείο ετοίμασε και πάλι ένα γεμάτο πρόγραμμα, το οποίο ξεκίνησε με προθέρμανση και ρόντο, πριν οι ποδοσφαιριστές περάσουν σε παιχνίδια κατοχής.

Στη συνέχεια, το βάρος έπεσε στα τελειώματα και την τακτική, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα.

Σε ό,τι αφορά το ιατρικό δελτίο, ο Άλι ακολούθησε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Ο Μεϊτέ ξεκίνησε το πρόγραμμα αποκατάστασής του, λίγες ημέρες μετά την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε, ενώ ο Ντεσπόντοφ πραγματοποίησε ατομική προπόνηση στο γήπεδο.

Η επόμενη προπόνηση του Δικεφάλου είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Δευτέρας (10.08)»

Ακολουθείστε τo SPORTDAY.GR στο Google News