ΟΦΗ: Έβγαλε μέρος της προπόνησης ο Ντε Γκουζμάν
Πήρε μέρος στην προπόνηση ο Ολλανδός μέσος, που είναι κοντά στην επιστροφή ενώ αποφόρτιση έκανε ο Διαμαντής.
Καλά νέα για τον Νίκο Νιόπλια που είδε τον Τζόναθαν Ντε Γκουζμάν να βγάζει μέρος της προπόνησης στην προετοιμασία που κάνει η ομάδα του ΟΦΗ για το παιχνίδι με τον Βόλο ΝΠΣ (20/11-15:00).
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Απόστολος Διαμαντής. Θεραπεία έκανε ο Ντουρμισάι ενώ οι Γιαννούλης, Νέιρα και Γουές συνεχίσαν το ατομικό τους πρόγραμμα και τις θεραπείες.
Απουσίασε από την προπόνηση ο Ντέβις Επασί, που δεν έχει επιστρέψει ακόμα από τις υποχρεώσεις του με την εθνική ομάδα.
Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού, παιχνίδι κατοχής, άσκηση ταχυτήτων, τελειώματα φάσεων, τακτικό παιχνίδι και στατικές φάσεις.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (19/11), στις 09:30, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα με την ομάδα της Μαγνησίας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
- Αγγελόπουλοι-Βρούτσης: Τα έκαναν μούσκεμα!
- LaLiga: Όταν ο Μπόατενγκ έπαιξε μπουνιές με τον Λιβάγια σε προπόνηση στην Λας Πάλμας
- NBA: Τέλος το μυθικό ρεκόρ του Λεμπρόν Τζέιμς (vid)
- Μουντιάλ 2026: Κληρώνει για τους ομίλους - Αυτά είναι τα γκρουπ δυναμικότητας
- Αθλητικές μεταδόσεις: Που θα δείτε το Παναθηναϊκός - Βαλένθια για τη Euroleague και τον τελικό του League Cup ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός
