ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Επέστρεψαν στις προπονήσεις οι Παλάσιος και Πέρεθ
Κανονικά έβγαλαν το σημερινό πρόγραμμα οι δύο παίκτες σταματώντας το πρόγραμμα αποφόρτισης που ακολουθούσαν.
Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς είδε τους Σεμπαστιάν Παλάσιος και Ρούμπεν Πέρεθ να ακολουθούν κανονικά το πρόγραμμα της σημερινής προπόνησης ενόψει και του αγώνα με την Λαμία την Δευτέρα (22/11-19:30).
Οι δύο παίκτες σταμάτησαν το πρόγραμμα αποφόρτισης που ακολουθούσαν λόγω της καταπόνησης από τα συνεχόμενα ματς και επέστρεψαν στην κανονική δράση.
Θεραπεία ακολούθησαν οι τραυματίες Ιωαννίδης, Σένκεφελντ, Αγιούμπ και Πούγγουρας ενώ ατομικό έκαναν οι Κουρμπέλης και Μπεκ.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο με περιορισμούς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ
- Αγγελόπουλοι-Βρούτσης: Τα έκαναν μούσκεμα!
- LaLiga: Όταν ο Μπόατενγκ έπαιξε μπουνιές με τον Λιβάγια σε προπόνηση στην Λας Πάλμας
- NBA: Τέλος το μυθικό ρεκόρ του Λεμπρόν Τζέιμς (vid)
- Μουντιάλ 2026: Κληρώνει για τους ομίλους - Αυτά είναι τα γκρουπ δυναμικότητας
- Αθλητικές μεταδόσεις: Που θα δείτε το Παναθηναϊκός - Βαλένθια για τη Euroleague και τον τελικό του League Cup ΠΑΟΚ - Ολυμπιακός
TAGS
# Super League
# Ελλάδα
# Παναθηναϊκός
# Ποδόσφαιρο
# προπόνηση
# Ρούμπεν Πέρεθ
# Σεμπαστιάν Παλάσιος
