ΑΕΚ: Η μεταμόρφωση του Κιθ Λάνγκφορντ!

Ο 38χρονος Αμερικανός γκαρντ μετράει αντίστροφα για να μπορέσει να μπει στο… πετσί του ρόλου του και να βοηθήσει την «Ενωση» και το sportday.gr αναλύει το πόσο έχει αλλάξει από τότε που επέστρεψε.

Ηταν πίσω σε θέμα φυσικής κατάστασης και έτσι δεν αγωνίστηκε στο φάιναλ φορ του κυπέλλου Ελλάδας με την ΑΕΚ

Στις 14 Φλεβάρη έπεσαν εκ νέου οι… τζίφρες αγάπης ανάμεσα στην ΑΕΚ και τον Κιθ Λάνγκφορντ. Έναν παίκτη που αποτελεί σημαντικό «βαρόμετρο» για την «Ενωση». Ο έμπειρος σκόρερ υπέγραψε συμβόλαιο μέχρι το τέλος της αγωνιστικής σεζόν. Αρχικός στόχος των «κιτρινόμαυρων» ήταν να μπορέσει να μπει στο… πετσί του ρόλου στο φάιναλ φορ του κυπέλλου Ελλάδας που διεξήχθη στο Ηράκλειο της Κρήτης (18-20/2). Ο 38χρονος Αμερικανός σκόρερ είχε μεταβεί στο πανέμορφο νησί για να μπορέσει να βοηθήσει τους «κιτρινόμαυρους» έστω και λίγο με τις επιθετικές του ικανότητες (ελέω και πολλών απουσιών). Όμως δεν αγωνίστηκε. Κρίθηκε ανέτοιμος για να δώσει το παρών στον ημιτελικό με τον Ολυμπιακό. Ηταν πίσω σε θέμα φυσικής κατάστασης. Κάτι λογικό. Για να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω. Ο Αμερικανός σκόρερ είχε τραυματιστεί στο πόδι κατά την διάρκεια των περσινών πλέι οφ. Είχε ενοχλήσεις στον οπίσθιο μηριαίο. Ετσι δεν κατόρθωσε να βγάλει όλη την περσινή σεζόν και αυτό έπαιξε τον ρόλο του για τη συνέχεια.

Ο Λάνγκφορντ έχει κάνει δεύτερο σπίτι του τα Λιόσια και έχει χάσει ήδη 10 κιλά από τη στιγμή που γύρισε

Αυτός ο τραυματισμός τον είχε επηρεάσει καθότι είναι ολίγον… ύπουλος. Αυτό το γεγονός τον «εμπόδισε» να κάνει κανονικά δουλειά το περασμένο καλοκαίρι με αποτέλεσμα να μείνει πίσω σε θέμα φυσικής κατάστασης. Κάτι που τον κράτησε περίπου 6 μήνες. Όταν επέστρεψε στην «Ενωση» ήθελε πως και πως να μπορέσει άμεσα να βοηθήσει την ομάδα του. Όμως το σώμα δεν βοηθούσε. Δεν είχε τις απαραίτητες ανάσες, την απαραίτητη φυσική κατάσταση μια και έμεινε πίσω. Όμως δεν το έβαλε κάτω. Ο Κιθ Λάνγκφορντ δουλεύει καθημερινώς δις. Με φουλ ατομικό πρόγραμμα υπό το άγρυπνο βλέμμα του εξαιρετικού γυμναστή Στράτου Τσαμπή που έβαλε το χεράκι του. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να έχει χάσει 10 κιλά από τη στιγμή που επέστρεψε στην αγαπημένη του ΑΕΚ ενώ έχει δυναμώσει αρκετά – ξανά – το σώμα του. Μάλιστα άπαντες στην ομάδα χαίρονται για το γεγονός πως ο Κιθ έχει μεταμορφωθεί ενώ και ο ίδιος νιώθει καλύτερα. Διότι σε ατομικό επίπεδο έχει ρίξει μπόλικη δουλειά, ακόμα και στα ρεπό της «Ενωσης».

Στόχος των «κιτρινόμαυρων» είναι ο Λάνγκφορντ να έχει μπει σε 3-4 ματς της κανονικής διάρκειας πριν τα πλέι οφ

Οσοι τον ζουν καθημερινώς στα Λιόσια αναφέρουν πως σε 10 μέρες θα είναι στα… καλύτερά του σε θέμα φυσικής κατάστασης. Στη παρούσα φάση ο 38χρονος Αμερικανός γκαρντ συνεχίζει και κάνει ατομικό πρόγραμμα. Δεν έχει μπει ακόμα σε κομμάτια που να περιλαμβάνουν κάποια επαφή. Αυτό διότι ήθελε και τον χρόνο του και επειδή λόγω ενοχλήσεων στο πόδι κάποιες φορές πατάει pause στις προπονήσεις ή έστω είναι σε πιο χαλαρό πρόγραμμα. Βάσει χρονοδιαγράμματος, ο Κιθ Λάνγκφορντ αναμένεται σε 10 μέρες να μπει στο πρόγραμμα των προπονήσεων. Δηλαδή σε κομμάτια που θα έχουν πέντε εναντίον πέντε και απώτερος σκοπός των «κιτρινόμαυρων» είναι να μπορέσει να δώσει το παρών στα 3-4 τελευταία παιχνίδια της κανονικής διάρκειας της Basket League ώστε να πάρει τα πάνω του και να βοηθήσει τον Κούρο Σεγκούρα και την ομάδα του στο σκοράρισμα, αλλά και στο δημιουργικό κομμάτι στα πλέι οφ. Η ΑΕΚ θα είναι διαφορετική με έναν «ζεστό» Κιθ Λάνγκφορντ στο ρόστερ της. Με περισσότερη ουσία.

Ακολουθείστε τo SPORTDAY.GR στο Google News