Καύσωνας: Η χειρότερη μέρα ζέστης και οι κίνδυνοι - Ποιες περιοχές θα έχουν τις μεγαλύτερες τιμές

ο καύσωνας παραμένει και σήμερα Κυριακή (23/7) θα είναι η χειρότερη μέρα με βάση και τις μετεωρολογικές προβλέψεις. Το θερμόμετρο αναμένεται να φτάσει και τους 45 βαθμούς.

Χρειάζεται προσοχή από όλους τους κατοίκους και να πάρουν τα μέτρα τους.

Αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο είναι: μικρά παιδια, ηλικιωμένοι, έγκυες, γυναίκες που θηλάζουν, όσοι έχουν χρόνια προβλήματα με καρδιά ή πνευμονοπάθιες, άτομα που λαμβάνουν φάρμακα, παχύσαρκοι, όσοι εργάζονται σε εξωτερικό χώρο και θέλουμε να περιοριστεί, αυτοί που κάνουν χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών, άτομα που έχουν άλλο νόσημα όπως γαστρεντερίτιδα ή κάνει πυρετό.

 

Τα πρέπει και δεν πρέπει του καύσωνα

Πρέπει
να πίνουμε υγρά
να έχουμε κλειστά παράθυρα
να κάνουμε χλιαρά ντους
να κάνουμε ελαφρύ ντύσιμο
να έχουμε διατροφή με συχνά μικρά γεύματα όχι λιπαρά

Δεν πρέπει
να υπάρχει έκθεση στον ήλιο, «ας μην βγούμε για ρακέτες αυτές τις ημέρες»
να μην κάνουμε χρήση καφέ ή αλκοόλ
να μην ασκούμαστε
να μην χρησιμοποιούμε φούρνο
να μην καπνίζουμε στο σπίτι

 

ΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΗΣ ΕΜΥ

Για σήμερα Κυριακή 23-7-2023 αναμένεται νέα θερμική έξαρση αισθητή σε όλη τη χώρα, την Δευτέρα 24-7-2023 προβλέπεται πρόσκαιρη υποχώρηση των πολύ υψηλών θερμοκρασιών αλλά την Τρίτη 25-7-2023 και την Τετάρτη 26-7-2023 η ΕΜΥ περιμένει τρίτη θερμική έξαρση ενώ από Πέμπτη 26-7-2023 θα υπάρξει αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα.

Πιο συγκεκριμένα:

Σήμερα Κυριακή 23-7-2023 οι μέγιστες τιμές θα φθάσουν:

α. στα ηπειρωτικά τους 41 με 43 και κατά τόπους στο εσωτερικό της Στερεάς Ελλάδας και της Πελοποννήσου τους 44 και της Θεσσαλίας τους 45 βαθμούς Κελσίου
β. στη νησιωτική χώρα τους 39 με 41 βαθμούς Κελσίου.

Αύριο Δευτέρα 24-7-2023 η θερμοκρασία προβλέπεται να υποχωρήσει κατά 2 με 5 βαθμούς Κελσίου, με τη μεγαλύτερη πτώση να παρατηρείται στην ανατολική χώρα και τη μικρότερη στη δυτική. Οι μέγιστες τιμές θα φθάσουν:

α. στα ηπειρωτικά τους 38 με 40 και κατά τόπους στη Στερεά Ελλάδα και την Πελοπόννησο τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου
β. στα νησιά του Ιονίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.

Σύμφωνα με όλα τα διαθέσιμα προγνωστικά στοιχεία την Τρίτη 25-7-2023 και την Τετάρτη 26-7-2023 αναμένονται και πάλι πολύ υψηλές θερμοκρασίες στη χώρα, όμως, την Πέμπτη 27-7-2023 η θερμοκρασία προβλέπεται να σημειώσει αισθητή πτώση σχεδόν σε όλη τη χώρα.

Ακολουθείστε τo SPORTDAY.GR στο Google News