ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Φυσική κατάσταση, τελειώματα και δίτερμα την τέταρτη μέρα προετοιμασίας

Μία μόνο προπόνηση περιείχε το μενού στην τέταρτη κατά σειρά μέρα της προετοιμασίας του «τριφυλλιού» εξαιτίας και του αυριανού φιλικού με την Αλ-Τααβόν. Όλα κύλησαν ομαλά και χωρίς προβλήματα με την ομάδα να δίνει αυτή τη φορά έμφαση σε φυσική κατάσταση και τελειώματα.

Με μία μόνο προπόνηση συνεχίστηκε η τέταρτη μέρα προετοιμασίας για τους «πράσινους», αφού τη Τετάρτη (21/07) προπονήθηκαν μόνο το απόγευμα. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Σένκεφελντ, Κουρμπέλης, Αγιούμπ και Καμπετσής.

Η προπόνηση περιείχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης στην αρχή και έπειτα σέντρες και τελειώματα. Στο τελευταίο κομμάτι ακολούθησε δίτερμα στο μισό γήπεδο με τους παίκτες να έχουν δικαίωμα μόνο για δυο επαφές, έτσι ώστε να αναγκαστούν να παίζουν γρήγορα και με την μία την μπάλα, όπως επιθυμεί και συχνά τους τονίζει ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς. Μάλιστα, οι δυο ομάδες αγωνίστηκαν η μία με το βασικό σύστημα που θέλει να χρησιμοποιεί ο Σέρβος το 4-2-3-1 και η άλλη με το 4-4-2 που θέλει να χρησιμοποιεί σε πιο ειδικές περιπτώσεις.

Στο δίτερμα μάλιστα ο Γιάννης Μπουζούκης πέτυχε κι ένα υπέροχο τέρμα, που μπορείτε να δείτε και στο παρακάτω βίντεο από τον επίσημο λογαριασμό της ΠΑΕ στο Youtube:

Ο Σέρβος κόουτς είχε τετ α τετ με Αθανασακόπουλο και Κουρμπέλη μετά το τέλος της προπόνησης.

Τη Πέμπτη (22/07) θα γίνει επίσης μόνο μία προπόνηση, το πρωί, αφού το απόγευμα στις 19:00, οι «πράσινοι» έχουν το φιλικό με την Αλ-Τααβόν, το οποίο πολύ δύσκολα θα έχει τηλεοπτική κάλυψη, αφού η Cosmote TV έχει ελάχιστο χρόνο για να προλάβει να λύσει όλα τα τεχνικά ζητήματα.

Πλάνα από την τοποθεσία που βρίσκεται το ξενοδοχείο του Παναθηναϊκού στο Χορστ της Ολλανδίας:

Ακολουθείστε τo SPORTDAY.GR στο Google News