ΠΑΟΚ: Στο δρόμο της επιστροφής ο Βιεϊρίνια

Με μια πρωινή προπόνηση ξεκίνησε η προετοιμασία των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ με φόντο την αναμέτρηση της 4ης αγωνιστικής με αντίπαλο την ΑΕΚ, στην Τούμπα.

Όσοι βρέθηκαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στον Παναιτωλικό έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι ακολούθησαν πρόγραμμα προπόνησης υψηλής έντασης με παιχνίδι κατοχής και κυκλοφορίας, μαθήματα τακτικής και δουλειά στην φυσική κατάσταση.

Οι Χοσέ Κρέσπο και Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Σβέριρ Ίνγκασον έβγαλε μέρος του προγράμματος με την ομάδα και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά. Ο Αντρέ Βιεϊρίνια από την πλευρά του έμεινε στην πισίνα και στο φυσιοθεραπευτήριο και την Παρασκευή θα επιστρέψει σε κανονικούς ρυθμούς.

 

Ακολουθείστε τo SPORTDAY.GR στο Google News