ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Έβγαλε όλη την προπόνηση ο Πούγγουρας - Αποφόρτιση ο Βέλεθ

Την πρώτη του ολόκληρη προπόνηση έβγαλε μετά από βδομάδες ο Αχιλλέας Πούγγουρας, που ακολούθησε ολόκληρο το σημερινό πρόγραμμα που έλαβε χώρα στο «Γ. Καλαφάτης» στην μίνι-προετοιμασία της ομάδας για τον αγώνα απέναντι στον ΠΑΣ Γιάννινα την Κυριακή (19/12-19:30).

Στην σημερινή προπόνηση οι «πράσινοι» έδωσαν βάση κυρίως στην τακτική, με το μεγαλύτερο μέρος της να αναλώνεται σε οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς στους παίκτες κατά τη διάρκεια διπλού στο μισό γήπεδο.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας ενώ μετά το παιχνίδι τακτικής, ακολούθησε εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φραν Βέλεθ ενώ εκτός έμεινε ελέω ίωσης ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης. Ατομικό έκαναν οι Κουρμπέλης, Αγιούμπ και Μπεκ.

Ακολουθείστε τo SPORTDAY.GR στο Google News