ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Συνεχίζει με ειδική διαχείριση ο Μαουρίσιο

Η ενδέκατη ημέρα των προπονήσεων περιελάμβανε διπλή προπόνηση για τους ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού», με συνδυασμό φυσικής κατάστασης, τακτικής και παιχνιδιού με μπάλα.

Το πρωί το πρόγραμμα εμπεριείχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και αερόβια επί 90 λεπτά, ενώ το απόγευμα η προπόνηση περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδι με μπάλα (κορόιδο) και ασκήσεις τακτικής για την κυκλοφορία και την ανάπτυξη.

Το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με διπλό στο μισό γήπεδο χωρίς περιορισμούς.

Ο Δημήτρης Κουρμπέλης έλαβε και πάλι μέρος σε όλο το πρωινό πρόγραμμα, ενώ το απόγευμα έκανε ατομική προπόνηση. Ο Μαουρίσιο ακολουθήσε πρόγραμμα αποφόρτισης (πρωί και απόγευμα), ενώ ο Μπαρτ Σένκεφελντ προπονήθηκε στο γυμναστήριο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο Μαουρίσιο δεν ταλαιπωρείται από κάτι ιατρικό, αλλά επειδή τα δύο προηγούμενα καλοκαίρια δεν είχε πάρει μέρος σε προετοιμασίες (λόγω τραυματισμού πρόπερσι και δεν είχε ομάδα πέρυσι), οπότε έχει ανάγκη από διαχείριση για να μην ρισκάρει έναν μυϊκό τραυματισμό.

Την Παρασκευή υπάρχει προγραμματισμένη προπόνηση για το απόγευμα.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Συνεχίζει με ειδική διαχείριση ο Μαουρίσιο

Με σκληρή δουλειά συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού την Πέμπτη (8/7) στο «Γεώργιος Καλαφάτης».

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ